Weer terug in vorm

Na de bevalling weer fit worden en in vorm komen gaat niet helemaal vanzelf. De zwangerschap en bevalling zijn zwaar voor je lichaam. Sommige spieren hebben het extra zwaar gehad. Meestal zijn je buikspieren uitgerekt en slap. Ook de bekkenbodemspieren hebben nogal eens te lijden gehad.
Maar ook als je geen klachten hebt is het belangrijk om op een gerichte en verantwoorde manier de spieren van je lichaam te versterken en je conditie te verbeteren. Daarna kun je gerust je eigen sport weer oppakken.

Jong Florence organiseert  voor pasbevallen moeders diverse cursussen om te herstellen na de bevalling.

Informatie en aanmelden

Met één telefoontje naar het Cursusbureau meld je je al aan. Ook kun je dan meer informatie krijgen over onze cursussen en bijeenkomsten. Het Cursusbureau is telefonisch te bereiken op maandag tot en met vrijjdag van 9.00 tot 12.30 uur op T: (070) 379 5750.
Buiten deze tijden kun je je vraag of aanmelding ook mailen naar het cursusbureau: cursusbureau@jongflorence.nl

Wil je iemand feliciteren met de zwangerschap of ben je op zoek naar een leuk (kraam) kado? Wat dacht je van een kadobon van Jong Florence! Leuk om te geven maar ook om te krijgen!