Zwangerschapsyoga

Alles bewust meemaken

Zwangerschap is een natuurlijk proces. Hierbij vinden veel veranderingen plaats op lichamelijk en emotioneel gebied. Zwangerschapsyoga helpt je om vertrouwen te krijgen in je eigen lichaam. Je komt in contact met je innerlijke kracht.

Inhoud van de cursus

Tijdens de cursus Zwangerschapsyoga leer je hoe je de veranderingen die in je lichaam plaatsvinden kunt ervaren. Je doet oefeningen voor je houding, ademhaling en ontspanning. Deze oefeningen zijn aangepast aan de zwangerschap. Ook leer je hoe je tijdens de bevalling de weeën ontspannen op kunt vangen. Je leert hoe je om kunt gaan met pijn en te luisteren en vertrouwen op je eigen lichaam. Verder leer je hoe je je alvast verbonden kunt voelen met je ongeboren kind. Dit en meer komt aan de orde tijdens de cursus.

Voor wie

Vanaf de vijfde maand van de zwangerschap kun je aan de cursus zwangerschapsyoga meedoen.

Praktische informatie

De cursus zwangerschapsyoga bestaat uit tien bijeenkomsten.
De bijeenkomsten duren anderhalf uur.
Tijdens twee bijeenkomsten zijn ook de partners welkom.
De cursus zwangerschapsyoga wordt geleid door een gediplomeerd docent zwangerschapsyoga.
Kosten: €100,-
Je zorgverzekering verstrekt mogelijk - afhankelijk van je polis - een tegemoetkoming in de kosten.
Prijswijzigingen voorbehouden.

Startdata

Lokatie	Startdatum	Tijdstip
Campanulastraat	1 mei t/m 2 juli 2012	19.00-20.30 uur
	let op! ivm koninginnedag is les 1 op dinsdagavond 1 mei. Overige lessen zijn op maandagen
Campanulastraat	21 mei t/m 23 juli 2012 VOL	20.30-22.00 uur
Leidschenveen	27 juni t/m 5 september 2012 VOL	19.00-20.30 uur
Campanulastraat	9 juli t/m 10 september 2012	19.00-20.30 uur
Campanulastraat	30 juli t/m 1 oktober 2012	20.30-22.00 uur
Leidschenveen	15 augustus t/m 24 oktober 2012	20.30-22.00 uur
Leidschenveen	12 september t/m 21 november 2012	19.00-20.30 uur
Campanulastraat	17 september t/m 19 november 2012	19.00-20.30 uur
Campanulastraat	8 oktober t/m 10 december 2012	20.30-22.00 uur

Informatie en/of aanmelden

Met één telefoontje naar het Cursusbureau kun je je aanmelden: (070) 379 5750.
Je kunt je vraag of aanmelding ook mailen.

Op deze cursus zijn onze algemene cursusvoorwaarden van toepassing. Klik hier om deze te bekijken.

Wil je iemand feliciteren met de zwangerschap of bent je op zoek naar een leuk (kraam) kado? Wat dacht je van een kadobon van Jong Florence! Leuk om te geven maar ook om te krijgen!